"宁让人而勿使人让，宁容人而勿使人容"出自哪里？

宁让人，勿使人让我；宁容人，勿使人容我；宁吃人亏，勿使人吃我亏；宁受人气，勿使人受我气 -----明 杨继盛 出自杨继盛遗书。以下是全文：
人须要立志。初时，立志为君子，后来多有变为小人的。若初时不先立下一个定志，则中无定向，便为天下之小人，众人皆贱恶你。你发愤立志要做个君子，则不拘做官不做官，人人都敬重你，故我要你先立起志来。心为一气之主，如树之根，如果之蒂，最不可先坏了心。心里若是存天理、存公道，则行出来便都是好事，便为君子这边的人。心里若存的是人欲、是私意，虽行好事也有始无终，虽欲外而做好人，也被人看破你，如根衰则树枯，蒂坏则果落，故我要你休罢（把）心坏了。心以思为职，或独坐时，或夜深时，念头一起，则自思曰：“这是好念？还是恶念？”若是好念，便扩充起来必见之行；若是恶念，便禁止勿思。方行一事则思之，以为此事合天理不合天理，若是合天理便行，若是不合天理便止而勿行。不可为分毫违心害理之事，则上天必保护你，鬼神必加佑你。否则天地鬼神必不容你。

你两个年幼，恐油滑人见了，便要哄诱你，或请你吃饭，或诱你赌博，或以心爱之物送你，或以美色诱你，一入他圈套便吃亏，不惟荡尽家业，且弄你成不得人。若是有这样的人哄你，便想我的话识破他：合你好是不好的意思，便远了他。拣着老实厚道、肯读书、肯学习的人，你就与他肝胆相交，言语必信，逐日与他相处。你自然成个好人，不入下流也。

与人相处之道，第一要谦下诚实。同干事则勿避劳苦，同饮食则勿贪甘美，同行走则勿择好路，同睡寝则勿占床席。宁让人勿使人让我，宁容人勿使人容我，宁吃人亏勿使人吃我亏，宁受人气勿使人受我气。人有恩于我则终身不忘，人有恶于我则即时丢去。见人之善则称扬不已，闻人之过则绝口不对人言。有人向你说某人感你之恩，则云：“他有恩于我，我无恩于他。”则感恩者闻之其感益深。有人向你说某人恼你谤你，你则云：“他与我平日最相好，岂有恼我谤我之理？”则恼我谤我之人闻之其怨即解。人之胜似你，则敬重你，不可有傲忌之心；人之不如你，则谦待之，不可有轻贱之心。